A nyári szünidő kimeríthetetlen lehetőségeket kínál azok számára, akik jógázni szeretnének. Nemcsak a felnőttek mehetnek ma már el több napos táborokba, elvonulásokra, hanem a gyermekek számára is számtalan olyan elfoglaltságot kínálnak a táborszervező oktatók, pedagógusok, melyekből mindenki kimazsolázgathatja a számára legszimpatikusabb elfoglaltságot. Az alábbiakban egy kis kóstolót állítottam össze a színes palettából.
A gyermekjóga oktatók egyfajta misszióba kezdtek már nemcsak külföldön, hanem kis hazánkban is. Szeretnénk, ha a lehető legtöbb gyermek számára elérhetőek lennének a jógafoglalkozások. Ennek a kezdeményezésnek egyik oszlopos tagja Csíki Mariann. Célja, hogy az interneten mindenki megtalálhassa a lakóhelyéhez legközelebbi jógafoglalkozásokat. Honlapján nemcsak azoknak a helyszíneknek a felsorolásával segíti a szülők tájékozódását, ahol gyermekjóga foglalkozásokat tartanak, hanem számos jógatábor bemutatkozó leírásából is csemegézhetünk. A jógatáborok szinte mindegyikében helyet kapnak a kézműves foglalkozások, kirándulások, de olyan színes programokkal is bővülhet a napi elfoglaltságok sora, mint idegen nyelvek tanulása, ismerkedés különböző távoli kultúrák szokásaival, élővilágával, különleges étkeivel. Aki már betáblázta magát a szünidőre, az is belekóstolhat a gyermekjógába, mert nem mindenhol tört ki a vakáció. Számos jógastúdió a nyári időszakban is szeretettel várja a jógázni vágyó apróságokat!
Nem szabad elfeledkeznünk azonban arról sem, hogy manapság a gazdag kínálat sem mindig elég ahhoz, hogy mindenki élhessen a lehetőségekkel. Egy nagyon izgalmas kezdeményezés bontogatja szárnyait a legnagyobb közösségi portálon. A Gerilla jógások Budapest különböző helyszíneire, egy előzetesen meghirdetett időpontba kivonulnak, és oktatók vezetésével jógáznak a szabad ég alatt. Ők ma már nemcsak felnőttek, hanem a kis gyerkőcök részvételére is számítanak! Aki részt szeretne venni ezeken a foglalkozásokon, nem kell mást tegyen, mint bejelölni őket a közösségi oldalon, majd jelentkezni a programokra. Aztán felkapni a jógamatracot és egy kényelmes nadrágot, és már indulhat is a helyszínre. Egyedül, barátaival vagy a gyermekjóga foglalkozásokra akár, egész családjával is! Jógára fel!
megjelent itt.
megjelent itt.
pszichopedagógus, szociálpedagógus, gyermekjóga oktató
Aprójóga - Jóga kicsiknek és nagyobbaknak egy szebb életért!
www.aprojoga.hu
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése